Колко знаете за калций, магнезий и цинк?

Apr 09, 2025

Остави съобщение

 
28

добавка на калций, магнезий и цинк

 

Калциев цитрат+магнезий+цинк принадлежат към категорията хранителни добавки, използвани за лечение на хранителни дефицити като дефицит на калций и витамин D. Хранителният дефицит се отнася до неспособността на човешкото тяло да абсорбира/получава достатъчно хранителни вещества от храната. Витамините са от съществено значение за човешкото развитие и профилактиката на заболяванията.


Калциев цитрат+магнезий+цинк е комбинация от три добавки: калциев цитрат, магнезий и цинк. Калциевият цитрат засилва силата на костите чрез увеличаване на костната плътност, което помага за лечение и предотвратяване на хипокалцемия. Магнезият насърчава абсорбцията на калций чрез превръщане на витамин D в неговата активна форма. Цинкът е от съществено значение за костните клетки и може да инхибира образуването на клетки, които причиняват разрушаване на костите. Калциев цитрат+магнезий+цинк помага за укрепване на костите.

 

Хранителни източници на калций, магнезий и цинк

25

5

Източниците на калций включват

 

Мляко, сирене и други млечни продукти
Зелени листни зеленчуци - като зеле и бамя, но не и спанак (въпреки че спанакът е с високо съдържание на калций, той не може да бъде напълно усвоен от човешкото тяло)
Соево мляко с добавен калций
Хляб и всяка храна, приготвена от укрепено брашно
Яжте риба с кости - като сардин

8

Храни, богати на магнезий в диетата

 

Соеви продукти (мляко, брашно, тофу)
Боб и семена
Ядки (бадеми, кашу, бразилски ядки)
Фъстъци и фъстъчено масло
Цял пшеничен хляб и зърнени храни (кафяв ориз, просо)
Плодове (банани, сушени кайсии и др.)
Зеленчуци, особено тъмнозелени листни зеленчуци (като трън, швейцарско цвекло, листа от цвекло, авокадо и др.)
Сушен боб (боб Lima, Cowpeas, Navy Beans)

8

Кой е най -добрият източник на цинк

 

Най -добрият източник на цинк са стридите, но червеното месо и домашните птици също съдържат изобилен цинк. Други добри източници на цинк включват други видове морски дарове, ядки, пълнозърнести храни, зърнени храни за закуска и млечни продукти.

 

Полза от добавки с калциев магнезиев цинк

 

Приложими групи

Деца и юноши в периода на растеж и развитие
Бременни и кърмещи жени и хора с високи нужди от калций
Възрастни с небалансирани диети или тези, които се нуждаят от ежедневни хранителни добавки

Основни характеристики

Научно съотношение: Тройното хранене на калций + магнезий + цинк, синергично насърчава абсорбцията, помага на костите, нервите и имунното здраве.
Вкусно и без тежест: Меки бонбони с аромат на плодове, без изкуствени аромати, формула с ниска захар.
Удобна добавка: Независими меки бонбони, носете със себе си.

27

 

 
OEM/ODM услуга
 
zinc gummies
Цинкови гуми
photobank
Магнезиеви гуми
photobank 1
Калциеви гуми
photobank
Детски магнезиеви гуми